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5 minutes de pleine conscience
5 minutes pour se déposer
5 minutes de bienveillance
Méditation 10 minutes
Méditation 10 minutes - F Gendron
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Instruction scan corporel
Scan corporel
instructions scan corporel - F Gendron
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Scan corporel - F Gendron
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Méditation assise
Méditation assise - F Gendron
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Yoga debout
Yoga debout - F Gendron
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Médiation de compassion
Méditation de compassion - F Gendron
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Yoga couché
Yoga couché - F Gendron
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